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Teno-Gebirge
Rundwanderung Las Portelas – Pista Monte del Agua – Cumbre de Bolico nach Las Portelas – PR-TF 52 / PR-TF 51 / PR-TF 59
Rundwanderung Las Portelas – Pista Monte del Agua – Cumbre de Bolico nach Las Portelas – PR-TF 52 / PR-TF 51 / PR-TF 59
Distanz
Höhenmeter Aufstieg
Höhenmeter Abstieg
höchster Punkt
niedrigster Punkt
ca. Dauer
Wegmarkierung
Auslastung
Tourencharakter
Durch den Lorbeerwald des Teno zur Cumbre de Bolico: Von Las Portelas aus verbindet die Rundwanderung die stillen Lorbeerwälder des Monte del Agua mit den weiten Ausblicken vom Bergkamm der Cumbre de Bolico. Auf 16,5 Kilometern und 748 Höhenmetern wechseln sich landwirtschaftlich geprägte Abschnitte, dichter Wald und offene Höhenlagen ab.
Wandern von Las Portelas über Monte del Agua zur Cumbre de Bolico
Die Rundwanderung von Las Portelas zur Cumbre de Bolico verbindet die stillen Waldlandschaften des Teno mit weiten Ausblicken vom Bergkamm. Auf den ersten Kilometern führt die Route durch landwirtschaftlich geprägtes Gelände oberhalb von El Palmar. Mit zunehmender Höhe wird die Landschaft immer grüner, bis der Weg tief in den Lorbeerwald des Monte del Agua eintaucht.
Nach fast sechs Kilometern nähert sich die Route Erjos, bevor ein deutlich anspruchsvollerer Abschnitt in Richtung Cruz de Gala folgt. Der Weg steigt über einen ausgewaschenen Pfad weiter an und erreicht schließlich die Höhenlagen um 1.250 Meter. Über den Bergkamm der Cumbre de Bolico geht es anschließend auf dem PR-TF 51 und PR-TF 59 zurück nach Las Portelas.
Mit 16,5 Kilometern und 748 Höhenmetern im Auf- und Abstieg ist die Runde vor allem aufgrund ihrer Länge und des stetigen Höhengewinns fordernd. Extreme Steigungen spielen dagegen nur eine untergeordnete Rolle: Der größte Teil der Strecke liegt im flachen bis moderaten Steigungsbereich.
Gehzeit, Kalorien und Wasserbedarf
Der Höhenprofil-Kalorien-Analyzer berechnet die Belastung auf Grundlage des echten 25-Meter-GPX-Höhenprofils. Für einen Schnellwanderer mit 75 kg Körpergewicht, 8 kg Rucksack und 5,5 km/h Wohlfühltempo ergeben sich rund 4:16 Stunden Gehzeit, etwa 2.269 kcal Energieverbrauch und eine minimale Trinkmenge von 2,5 Litern.
Das Höhenprofil erklärt die Gehzeit gut: 28 % der Strecke verlaufen flach, 34 % leicht und 29 % moderat. Nur 7 % entfallen auf steile Abschnitte zwischen 15 und 25 % Steigung, etwa 1 % auf sehr steiles Gelände. Die Herausforderung entsteht damit weniger durch einzelne extreme Anstiege als durch die 16,5 Kilometer lange Strecke und die insgesamt 748 Höhenmeter.
Für die Tourplanung sind deshalb vor allem ausreichend Zeit, Verpflegung und Flüssigkeit wichtig. Wer langsamer unterwegs ist, sollte entsprechend mehr Gehzeit einplanen.
Tourencharakter
Routenbeschreibung
Höhenprofil
Hintergrundinformationen
Der immergrüne Wald ist ein Ort voller Lebenskraft und unglaublicher Vielfalt. Ein besonderes Highlight stellt die üppige Vegetation des Naturparks dar. Durch die verschiedenen Arten von Pflanzen, Bäumen und Sträuchern besteht eine abwechslungsreiche Landschaft. Besonders faszinierend sind die riesigen Lorbeer Bäume und Kletterpflanzen, die im Naturpark Teno zu finden sind. Die Cumbre de Bolico ist ein atemberaubender Aussichtspunkt, von dem aus man eine spektakuläre Aussicht auf die umliegende Landschaft hat.
Routenbeschreibung
Die Tour startet im reizvollen Dorf Las Portelas, welches durch die TF 436 erreichbar ist. Wenn man mit dem Auto anreist, kann man entweder im Dorf oder bei der Bushaltestelle in der Nähe des Restaurants Mesón del Norte parken. Der Weg beginnt an der Bushaltestelle Biblioteca - Colegio, die sich etwa 30 Meter unterhalb der Pista Monte del Agua befindet. Der erste Teil der Strecke ist von landwirtschaftlicher Nutzung geprägt und führt oberhalb von El Palmar aus dem Tal. Während man die Landschaft durchquert, wird sie allmählich grüner und man verlässt die Terrassenfelder, um in die tiefen Feuchtwälder einzutauchen.
Die Route windet sich in östlicher Richtung durch immer feuchter werdende Waldgebiete und führt schließlich zum unverwechselbaren Lorbeerwald des Teno-Landschaftsparks. Nach etwa 5,8 Kilometern passiert man die Abzweigung des PR-TF 54. Der Weg führt fast bis zum Dorf Erjos, wo man dann auf einen Pfad wechselt, bevor man die Gebäude der Funkstation erreicht. Von hier aus geht es steil bergauf über einen ausgewaschenen Pfad mit einigen kleinen Auf- und Abstiegen in Richtung des Cruz de Gala. Dabei passiert man an der linken Seite die Straße zur Funkstation auf dem Gipfel des Cruz de Gala. Der Wanderweg biegt nach etwa 11,4 Kilometern in den dichten Wald ab.
An dieser Stelle ist der größte Teil des Aufstiegs bereits gemeistert. Der Weg führt auf eine Höhe von ca. 1.250 Metern und endet schließlich am Bergkamm der Cumbre de Bolico. Von dort aus geht es auf dem Wanderweg PR-TF 51 weiter, der über eine Strecke von etwa 2,7 Kilometern verläuft.
Wer die Cumbre del Carrizal erreicht, verlässt den PR-TF 51 und folgt dem PR-TF 59 hinunter. Schließlich endet der Abenteuerpfad wieder an seinem Ausgangspunkt. Für Naturliebhaber ist dieser Wanderweg ein absoluter Genuss, um die unvergleichliche Schönheit der kanarischen Landschaft hautnah zu erleben.
Häufig gestellte Fragen (FAQ) zur Rundwanderung Las Portelas – Pista Monte del Agua – Cumbre de Bolico
Wie lange dauert die Wanderung von Las Portelas zur Cumbre de Bolico?
Die Rundwanderung ist 16,5 Kilometer lang und umfasst 748 Höhenmeter im Aufstieg und 748 Höhenmeter im Abstieg. Für einen Sportwanderer mit 75 kg Körpergewicht, 8 kg Rucksack und 4,5 km/h Tempo berechnet der Analyzer rund 5:15 Stunden Gehzeit.
Die Strecke ist dabei weniger wegen extremer Steigungen anspruchsvoll als durch ihre Länge und die vielen Höhenmeter. Rund 91 % der Strecke liegen bei maximal 15 % Steigung, während nur 7 % als steil und etwa 1 % als sehr steil eingestuft werden. Pausen kommen zur berechneten Gehzeit noch hinzu.
Wie anspruchsvoll ist die Rundwanderung?
Die Tour ist eine mittelschwere bis anspruchsvolle Wanderung, bei der vor allem Kondition gefragt ist. Die 16,5 Kilometer und 748 Höhenmeter verteilen sich auf eine lange Runde durch unterschiedliche Landschaften.
Das Höhenprofil zeigt überwiegend flache, leicht und moderat geneigte Abschnitte. Extreme Steigungen sind selten. Anspruchsvoller wird der Bereich nach Erjos in Richtung Cruz de Gala, wo der Weg über einen ausgewaschenen Pfad mit Auf- und Abstiegen weiter an Höhe gewinnt.
Wie viele Kalorien werden auf der Tour verbraucht?
Für die Beispielwerte von 75 kg Körpergewicht, 8 kg Rucksack und 4,5 km/h Tempo berechnet der Analyzer einen Energieverbrauch von etwa 2.342 kcal. Das entspricht durchschnittlich rund 142 kcal pro Kilometer.
Der Verbrauch ergibt sich aus der langen Strecke, den 748 Höhenmetern im Aufstieg und der gesamten Gehzeit. Der tatsächliche Energiebedarf kann abhängig von Körpergewicht, Rucksack, Tempo und persönlicher Gehökonomie abweichen.
Wie viel Wasser sollte für die Wanderung mitgenommen werden?
Für die Beispielrechnung errechnet der Analyzer eine minimale Trinkmenge von etwa 3,0 Litern. Die lange Gehzeit von rund 5:15 Stunden und die 748 Höhenmeter machen eine ausreichende Flüssigkeitsversorgung besonders wichtig.
Bei warmem Wetter kann der tatsächliche Bedarf höher liegen. Die Angabe des Analyzers ist daher als Richtwert für die Tourplanung zu verstehen.
Wie viele steile Passagen gibt es auf der Strecke?
Die Tour ist überraschend moderat, wenn nur die Steigung betrachtet wird. 28 % der Strecke sind flach, 34 % leicht und 29 % moderat geneigt. Nur 7 % liegen zwischen 15 und 25 % Steigung und etwa 1 % überschreiten 25 %.
Die körperliche Herausforderung entsteht deshalb nicht durch einen langen extrem steilen Anstieg, sondern durch die Kombination aus 16,5 Kilometern und 748 Höhenmetern.
Wo beginnt die Wanderung?
Ausgangspunkt ist die Bushaltestelle Biblioteca - Colegio in Las Portelas, etwa 30 Meter unterhalb der Pista Monte del Agua. Mit dem Auto kann im Dorf oder bei der Bushaltestelle in der Nähe des Restaurants Mesón del Norte geparkt werden.
Wann erreicht die Route den Monte del Agua?
Nach dem Start in Las Portelas führt die Route zunächst durch landwirtschaftlich genutztes Gelände oberhalb von El Palmar. Mit zunehmender Höhe wird die Landschaft immer grüner. Nach rund 5,8 Kilometern wird die Abzweigung des PR-TF 54 passiert, bevor der Weg weiter durch den Lorbeerwald des Monte del Agua in Richtung Erjos führt.
Was ist das Highlight an der Cumbre de Bolico?
Die Cumbre de Bolico bildet den landschaftlichen Höhepunkt der Runde. Nach dem Aufstieg über den Bereich von Cruz de Gala erreicht der Weg den Bergkamm auf etwa 1.250 Metern Höhe. Von hier führt der Rückweg über den PR-TF 51 und später den PR-TF 59 zurück nach Las Portelas.
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