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Rundwanderung La Sabinita – Lomo de Tamadaya
Rundwanderung La Sabinita – Lomo de Tamadaya
Distanz
Höhenmeter Aufstieg
Höhenmeter Abstieg
höchster Punkt
niedrigster Punkt
ca. Dauer
Wegmarkierung
Auslastung
Tourencharakter
Die Rundwanderung La Sabinita – Lomo de Tamadaya ist 7,0 km lang und hat 328 Höhenmeter im Aufstieg und 329 Höhenmeter im Abstieg. Offiziell sind 2:15 bis 3:00 Stunden angesetzt. Die Tour erfordert ein wenig Kondition, an steilen Ab- und Aufstiegen sind Schwindel- und Trittsicherheit gefragt.
Typisch für die Tour sind spektakuläre Felswände, tiefe Schluchten und wasserführende Kanäle in traditioneller Kulturlandschaft. Der Weg führt entlang abgedeckter und offener Wasserkanäle sowie alter Terrassenfelder bis zum Rand des Barranco Tamadaya, dessen wilde Felswände bei Kletterern beliebt sind. Ausgangspunkt ist der Dorfplatz von La Sabinita, oberhalb von Arico el Nuevo auf rund 530 m Höhe, mit Ausblicken in Schluchten, auf die Südostküste und die Berge am Rand der Caldera.
Unter Fakten stehen drei Buttons bereit: Der Flyover-Button öffnet einen 3D-Überflug der Felsschluchten im Süden Teneriffas, der 3D-Route-Button zeigt die Wanderung im Sunhikes 3D-Routenplaner in 360°-Ansicht, und über den GPS-Button lässt sich der Track herunterladen.
Wie lange diese 7,0 km mit 328 Hm Aufstieg im eigenen Tempo dauern, wie viel Wasser nötig ist und was die Tour an Kalorien kostet, berechnet der Sunhikes Wanderrechner weiter unten – auf Basis des echten GPX-Tracks.
Tourencharakter
Routenbeschreibung
Höhenprofil
Routenbeschreibung
Beginn der Tour ist der Dorfplatz von La Sabinita. Das erste Wegstück führt von La Sabinita in Richtung des Ortes »La Degollada« bergab auf der Straße und später auf dem Wanderweg PR-TF 86.3. Nach einiger Zeit wechselt man auf den Pfad neben der Straße.
Kurz vor dem Ortseingang von »La Degollada« biegt die Wegstrecke nach links hinunter in das »Barranco Tamadaya« auf den Wanderweg PR-TF 86.2 ab. Dieser führt später entlang an abgedeckten und offenen Wasserkanälen sowie alten Terrassenfeldern bergauf. Das Wegstück bis zum Grund der schmalen Schlucht ist teilweise ein wenig steil.
An den Felswänden der wilden Schlucht sind oft Kletterer anzutreffen. Links vom Aufstiegsweg sieht man eine die Schlucht überquerende Wasserleitung, die später im Aufstieg nochmals begutachtet werden kann.
Nur für eine kurze Strecke führt der Weg entlang, des engen an den Seiten steil aufragenden Barranco. Danach geht es immer steiler und in engeren Windungen hinauf zum Rand der Schlucht. Man sieht Arico el Nuevo und den Ausgangsort Sabinita auf der gegenüberliegenden Seite der Schlucht. Die Route führt auf alten Pfaden in Richtung »El Contador« auf den »Lomo de Tamadaya«.
Wenig später passiert man rechter Hand die Ruinen »Casas de Tamadaya der Abajo«, 500 Meter weiter linksseitig das verlassene Bauernhaus »Casas de Tamadaya der Arriba« und erreicht nach weiteren 250 Metern den alten Dreschplatz von Los Borges.
Hier trifft man einen steil nach unten führenden Pfad. Der Rundweg würde jetzt als Wanderweg PR-TF 86.3 bergab in die Schlucht führen.
Aber ein kurzer Abstecher weiter auf dem Grat in Richtung »El Contador« lohnt sich. Man folgt dem Pfad auf dem Berggrat weiter bergauf vorbei an terrassierten Feldern und erreicht linker Hand auf den Felsen einen schönen Rastplatz mit Ausblick in das »Barranco Tamadaya« und und die dazugehörige Galería. Den gleichen Weg zurück bis zum in das »Barranco Tamadaya« absteigenden Pfad. In der Nähe des Dreschplatzes von Los Borges verlässt die Route den Wanderweg PR-TF 86.2 Arico Nuevo - Picknickplatz El Contador.
Erweiterung zur Galería Tamadaya
Nach dem steilen Abstieg in das »Barranco Tamadaya« kann die Tour um einen Abstecher weiter bergaufwärts bis zur Galería Tamadaya oder noch weiter zu einer zweiten höher gelegenen Galería ergänzt werden.
Danach folgt der breite Weg der Schlucht für ca. 250 Meter talabwärts. Hier geht es rechts auf einem kleinen Weg wieder bergauf. Der Weg wird zum Pfad und verläuft oberhalb der auch bergaufführenden Piste in Serpentinen auf den rechten Rand des »Barranco Tamadaya« hinauf.
Man durchquert eine kleine Schlucht mit angelegten Feldern und Gärten, die dem Barranco Tamadaya nachgelagert ist. Kurz aufsteigen und auf die Piste nach links abbiegen.
Nach kurzer Zeit führt die Piste steil auf den asphaltierten Fahrweg. Man folgt man dem Fahrweg bergab und genießt noch einmal die Ausblicke auf die Ostküste. Vom ersten Haus folgt man der Straße bergab zum Ausgangspunkt, dem Dorfplatz von La Sabinita.
Hinweise + Tipps
Sonnen- und Windschutz, ausreichend Getränke und je nach Wetter / Jahreszeit auch warmer Kleidung.
Ausgangs- und Endpunkt:
Wanderschild am Dorfplatz von La Sabinita
Anfahrt mit dem Auto: Abfahrt der Autobahn TF-1: Poris de Abona auf die TF-625 in Richtung Arico Viejo, dann TF-28 überqueren und 2 km bergauf bis zum Dorfplatz von La Sabinita
Anfahrt mit dem Bus:
Bushaltestelle La Sabinita: Linien 34, 35, 36, 39, 430
Häufig gestellte Fragen (FAQ) zur Rundwanderung La Sabinita – Lomo de Tamadaya
Wo beginnt die Rundwanderung La Sabinita – Lomo de Tamadaya?
Ausgangspunkt ist der Dorfplatz von La Sabinita, oberhalb von Arico el Nuevo auf rund 530 Metern Höhe.
Wie lang und anspruchsvoll ist die Rundwanderung La Sabinita – Lomo de Tamadaya?
Die Rundwanderung ist etwa 7,0 km lang mit rund 328 Höhenmetern im Auf- und Abstieg. An steilen Ab- und Aufstiegen sind Schwindel- und Trittsicherheit gefragt.
Was ist im Barranco Tamadaya auf der Rundwanderung La Sabinita – Lomo de Tamadaya zu sehen?
An den Felswänden der wilden Schlucht sind oft Kletterer anzutreffen. Der Aufstieg führt an abgedeckten und offenen Wasserkanälen sowie alten Terrassenfeldern entlang bis zum Rand der Schlucht.
Wie kommt man mit dem Bus zum Ausgangspunkt der Rundwanderung La Sabinita – Lomo de Tamadaya?
Die Bushaltestelle liegt direkt in La Sabinita (Titsa-Linien 34, 35, 36, 39 und 430). Mit dem Auto fährt man von der Autobahnausfahrt Poris de Abona über die TF-625 Richtung Arico Viejo, quert die TF-28 und folgt der Straße 2 km bergauf bis zum Dorfplatz.
Wie lange brauche ich für die Rundwanderung La Sabinita – Lomo de Tamadaya?
Ein Sportwanderer (75 kg, 8 kg Rucksack, 4,5 km/h) braucht für diese 7,0 km lange Wanderung mit 328 Hm Aufstieg und 329 Hm Abstieg ca. 2:15 Std. Der Sunhikes Wanderrechner berechnet die persönliche Gehzeit nach der Naismith-Regel auf Basis des echten GPX-Höhenprofils. Gewicht, Rucksack und Tempo lassen sich im Rechner anpassen. Richtwert, kein Messwert.
Wie viel Wasser muss ich für die Rundwanderung La Sabinita – Lomo de Tamadaya mitnehmen?
Für einen Sportwanderer (75 kg, 4,5 km/h) werden für diese 7,0 km lange Wanderung mindestens 1,5 Liter Wasser empfohlen. Bei Hitze über 25 °C oder starker Sonneneinstrahlung - wie auf Teneriffa im Sommer - steigt der Bedarf um 30-50 %. Der Sunhikes Wanderrechner berechnet die Trinkmenge aus Strecke, Höhenmetern und Körpergewicht. Richtwert, kein Messwert.
Wie viele Kalorien verbrenne ich auf der Rundwanderung La Sabinita – Lomo de Tamadaya?
Ein Sportwanderer (75 kg, 8 kg Rucksack, 4,5 km/h) verbrennt auf dieser 7,0 km langen Wanderung mit 328 Hm Aufstieg und 329 Hm Abstieg ca. 1.064 kcal - das entspricht etwa 2 Mahlzeiten à 500 kcal. Berechnet mit dem Minetti-Gradientenmodell auf Basis des echten GPX-Höhenprofils. Gewicht, Rucksack und Tempo lassen sich im Rechner anpassen. Richtwert, kein Messwert.
Wetter
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Schaffe ich die Rundwanderung La Sabinita – Lomo de Tamadaya – und wie lange brauche ich?
Persönliche Gehzeit nach Naismith-Regel, berechnet für dein Tempo und Gewicht
Wie viel Wasser muss ich für die Rundwanderung La Sabinita – Lomo de Tamadaya mitnehmen?
Trinkmenge aus Strecke, Höhenmetern und Körpergewicht berechnet
Wie viele Kalorien verbrenne ich auf der Rundwanderung La Sabinita – Lomo de Tamadaya?
Berechnet mit dem Minetti-Modell auf Basis des echten GPX-Höhenprofils
Gib deine Daten ein – du bekommst alle drei Antworten sofort:
7,0 km Streckenwanderung (Start 529 m, Ziel 530 m): 328 Hm Aufstieg, 329 Hm Abstieg, höchster Punkt 655 m, Gehzeit 2:15–3:00 Std. Berechnung auf Basis des echten GPX-Höhenprofils dieser Tour — wähle unten deinen Wandertyp für Gehzeit, Kalorienverbrauch und Trinkmenge.
Beispielrechnung (Sportwanderer, 75 kg, 8 kg Rucksack, Wohlfühltempo 4,5 km/h): ca. 2:15 Std. Gehzeit, 1.064 kcal Energieverbrauch, 1,5 Liter Trinkmenge.