Spanien
Teneriffa
Teno-Gebirge
Rundwanderung El Palmar – Pista Monte del Agua – Erjos – Cumbre de Bolico – Mirador Alto de Baracán nach El Palmar PR-TF 52.1 / PR-TF 52 / PR-TF 51 / PR-TF 52.2
Rundwanderung El Palmar – Pista Monte del Agua – Erjos – Cumbre de Bolico – Mirador Alto de Baracán nach El Palmar PR-TF 52.1 / PR-TF 52 / PR-TF 51 / PR-TF 52.2
Distanz
Höhenmeter Aufstieg
Höhenmeter Abstieg
höchster Punkt
niedrigster Punkt
ca. Dauer
Wegmarkierung
Auslastung
Tourencharakter
Der Weg von El Palmar nach Erjos führt zunächst durch eine Landschaft, die sich Schritt für Schritt verändert. Aus dem Dorfweg wird ein Waldweg, der tiefer in das Teno-Gebirge hineinführt. Nach und nach verschwinden die Terrassenfelder, die Vegetation wird dichter und schließlich beginnt der charakteristische Lorbeerwald des Monte del Agua.
Auf 22,4 Kilometern verbindet die Tour ganz unterschiedliche Landschaften des Teno-Naturparks. Der Weg führt über Erjos weiter durch die grünen Bergkämme, vorbei an Cruz de Gala und über die Cumbre de Bolico. Mit zunehmender Höhe verändert sich das Bild erneut: Der dichte Wald weicht einer offenen, kargen Felslandschaft. Entlang des Bergkamms eröffnen sich immer wieder weite Blicke auf die Schluchten, das Meer und die markanten Gipfel des Teno-Gebirges.
Besonders reizvoll ist dieser Wechsel der Landschaften. Während der erste Teil der Wanderung vom Monteverde und dem immergrünen Laubwald geprägt ist, wird die Strecke später zunehmend aussichtsreicher. Der schmale Bergpfad führt bis in die Nähe des Camino de Baracán und schließlich zum Mirador de Baracán, bevor der Abstieg nach El Palmar beginnt.
Mit 22,4 Kilometern und 968 Höhenmetern ist die Runde eine ausgedehnte Tagestour. Der Sunhikes Höhenprofil-Kalorien-Analyzer zeigt nicht nur den Verlauf der Höhenmeter, sondern berechnet auf Basis des echten GPX-Tracks auch die voraussichtliche Gehzeit, den Kalorienverbrauch und die benötigte Trinkmenge. Für die Beispielrechnung eines Sportwanderers ergeben sich rund 7 Stunden Gehzeit, 3.319 kcal und 4,0 Liter Trinkmenge.
Wie lange dauert die Rundwanderung?
Für die komplette Runde werden je nach Wandertyp ungefähr 7:00 bis 8:30 Stunden Gehzeit angesetzt. Die Zeitberechnung basiert auf der Naismith-Regel und berücksichtigt neben der Streckenlänge auch die Höhenmeter.
Der Analyzer ermöglicht dabei eine Anpassung an unterschiedliche Wandertypen. So lässt sich die reine Kilometerzahl besser in eine realistische Wanderzeit übersetzen.
Wie viele Kalorien verbraucht die Wanderung?
Bei der Beispielrechnung für einen 75 kg schweren Sportwanderer mit 8 kg Rucksack werden rund 3.319 kcal berechnet. Davon entfallen etwa 2.794 kcal auf die Fortbewegung und 525 kcal auf den Grundumsatz während der Gehzeit.
Die Berechnung berücksichtigt das tatsächliche Höhenprofil und das Gradientenmodell von Minetti et al. (2002). Dadurch wird nicht nur die Entfernung betrachtet, sondern auch der Energieaufwand durch unterschiedliche Steigungen.
Wie viel Wasser wird für die Tour benötigt?
Für die Beispielrechnung weist der Analyzer eine minimale Trinkmenge von 4,0 Litern aus. Der Wert ist als Planungsrichtwert zu verstehen und hängt unter anderem von Wandertyp, Gehzeit und persönlichen Voraussetzungen ab.
Gerade bei einer langen Tour durch das Teno-Gebirge gehört die Trinkmenge deshalb zur sinnvollen Vorbereitung und sollte nicht erst unterwegs berücksichtigt werden.
Wie steil ist die Wanderung?
Die Steigungsanalyse zeigt, dass ein großer Teil der Strecke flach bis moderat verläuft. Rund 18 % der Strecke entfallen auf flache Abschnitte, 38 % auf leichte und 29 % auf moderate Steigungen. Weitere 15 % werden als steil eingestuft; sehr steile Passagen über 25 % machen dagegen nur einen sehr kleinen Anteil aus.
Damit vermittelt das Höhenprofil wesentlich mehr als die reine Angabe von 968 Höhenmetern: Es zeigt auch, wie die Höhenmeter tatsächlich auf die Strecke verteilt sind.
Tourencharakter
Routenbeschreibung
Höhenprofil
Hintergrundinformationen
Für alle Liebhaber der Natur ist diese Tour ein wahrer Genuss für die Augen! Die Kontraste zwischen dem immergrünen Lorbeerwald des Teno und den atemberaubenden Aussichten auf die Felslandschaft, tiefen Schluchten, majestätischen Berggipfel und das endlose Meer sind einfach unglaublich. Besonders beeindruckend sind die reichhaltige Vegetation des Naturparks, die Cumbre de Masca und Cumbre de Bolico, die sich bis zum Bergrücken des Camino de Baracán erstrecken. Diese Route gewährt allen Naturliebhabern ein unvergessliches Erlebnis!
Routenbeschreibung
Die 22,4 Kilometer lange Tour startet im reizvollen Dorf El Palmar, welches durch die TF 436 erreichbar ist. Wenn man mit dem Auto anreist, kann man an der Straße nahe der Bushaltestelle El Palmar parken.
Der Beginn der Route liegt an der Bushaltestelle El Palmar, die sich in der Nähe der Apotheke befindet. Dort beginnt der Wanderweg PR-TF 52.1, der einen zügig bergauf in Richtung Erjos bringt und schließlich auf die Pista Monte del Agua führt. Auf dem Weg dorthin führt die Route durch die Calle El Risquete, die später in den Camino Las Huertas übergeht. Nach etwa 500 Metern zweigt man links auf einen Feldweg ab, der sich im Verlauf zu einem Pfad entwickelt.
Schnell wird die Landschaft grüner und man verlässt die Terrassenfelder und dringt mehr und mehr in die Feuchtwälder ein. Der Weg trifft schließlich nach 1,9 Kilometern auf den Camino de Talavera PR-TF 55. Von hier aus geht es weiter bergauf, indem man auf diesem Weg nach rechts abbiegt, um schließlich auf die Pista Monte del Agua zu gelangen. Dieser folgt man nach links in Richtung Erjos.
Schließlich gelangt man zum charakteristischen Lorbeerwald des Teno-Landschaftsparks. Nach etwa 5,8 Kilometern kommt man an einem Abzweig nach links vorbei, der zum PR-TF 54 (Los Silos über Las Moradas) führt. Die Route des PR-TF 52 führt weiter nach Erjos. Von Erjos aus geht es weiter auf einem unebenen Pfad, der einen aus dem dichten Wald hinausführt. Kurz vor Erjos wird der Wald allmählich lichter und man kann die ersten Felder sehen. Schließlich erreicht man die ersten Gebäude von Erjos. Von dort aus folgt man dem PR-TF 51 und geht südwestlich aus dem Ort heraus.
Der Weg führt durch den immergrünen Laubwald der Kanarischen Inseln (Monteverde) und schlängelt sich an den Felsen des Pico de Cruz de Gala vorbei. Die Strecke umrundet nahezu den Cruz de Gala und verläuft weiter entlang auf dem Bergkamm.
Nach einer circa zwei Kilometer langen Strecke gelangt man zum Gipfel des Pico de Martín Báez, gefolgt von der Cumbre del Carrizal und schlussendlich dem Mirador de Baracán. Hier ist besondere Achtsamkeit geboten, da die Überquerung der Straße TF-436 erforderlich ist.
Vom Mirador de Baracán führt ein Weg bergab zum malerischen El Palmar. Der Pfad beginnt am Aussichtspunkt und verläuft über einen Feldweg. Nach der Passage des Gebäudes geht es etwa 200 Meter geradeaus, bevor man nach links abbiegt. Von hier aus geht es bergab bis zur TF 436, wo die Straße überquert wird. Nach 400 Metern biegt man auf den PR-TF 52.2 ab und erreicht nach kurzer Zeit den Ausgangspunkt.
Häufig gestellte Fragen (FAQ) zur Rundwanderung El Palmar – Erjos – Cumbre de Bolico – Mirador Alto de Baracán – El Palmar
Wie lange dauert die Rundwanderung von El Palmar über Monte del Agua und Cumbre de Bolico?
Die komplette 22,4 Kilometer lange Rundwanderung benötigt je nach Wandertyp etwa 7:00 bis 8:30 Stunden Gehzeit. Die Berechnung basiert auf der Naismith-Regel und berücksichtigt sowohl die Streckenlänge als auch die 968 Höhenmeter im Aufstieg.
Wie viele Kalorien verbraucht die Wanderung?
Für einen Sportwanderer mit 75 kg Körpergewicht und 8 kg Rucksack berechnet der Sunhikes Höhenprofil-Kalorien-Analyzer rund 3.319 kcal. Der tatsächliche Verbrauch kann abhängig von Körpergewicht, Wandertempo und individuellen Voraussetzungen deutlich abweichen.
Wie viel Wasser sollte für die Wanderung eingeplant werden?
Der Analyzer berechnet für die Beispielperson eine minimale Trinkmenge von 4,0 Litern. Der Wert dient als Richtwert für die Tourenplanung und kann über den gewählten Wandertyp und die persönlichen Parameter angepasst werden.
Wie viele Höhenmeter hat die Rundwanderung?
Die Tour umfasst 968 Höhenmeter im Aufstieg und 968 Höhenmeter im Abstieg. Der höchste Punkt liegt auf 1.221 Metern. Das Höhenprofil wurde aus dem echten GPX-Track der Tour berechnet.
Welche Landschaften erwarten auf der Wanderung?
Die Route führt vom El Palmar über den Monte del Agua nach Erjos, anschließend über Bergkämme und die Cumbre de Bolico bis zum Mirador Alto de Baracán. Dabei wechseln sich feuchte Lorbeerwälder, grüne Bergkämme, offene Felslandschaften und Panoramablicke auf das Teno-Gebirge, die Schluchten und das Meer ab.
Wo beginnt die Rundwanderung?
Der Startpunkt liegt an der Bushaltestelle El Palmar, nahe der Apotheke. Die Anreise erfolgt über die TF-436; Parkmöglichkeiten befinden sich laut Routenbeschreibung an der Straße nahe der Bushaltestelle.
Was zeigt der Sunhikes Höhenprofil-Kalorien-Analyzer?
Der Analyzer verbindet den echten GPX-Track der Wanderung mit einem detaillierten Höhenprofil und berechnet daraus unter anderem Gehzeit nach Naismith, Kalorienverbrauch und Trinkmenge. Zusätzlich zeigt die Steigungsanalyse, wie viel der Strecke flach, leicht, moderat oder steil verläuft.
Wie wird der Kalorienverbrauch berechnet?
Der Energieverbrauch wird anhand des tatsächlichen Höhenprofils berechnet. Für die Fortbewegung kommt das Gradientenmodell von Minetti et al. (2002) zum Einsatz; zusätzlich wird der Grundumsatz während der Gehzeit berücksichtigt. Die Werte sind Richtwerte und keine medizinische Beratung.
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