Die besten Wanderrouten in Spanien und den Kanarischen Inseln - Seite 3

Vom üppigen Laurisilva zum malerischen Fayal-Heidegebiet: Diese faszinierende Route schlängelt sich über rund 3 km größtenteils durch die Fayal-Heide, die aufgrund ihrer geringeren Begünstigung durch den feuchten Nebel an den Südhängen des Nationalparks am häufigsten vorkommt. Doch die Strecke ist alles andere als eintönig. Eine kleine Tour zum Entspannen und um sich zu erholen.

Die Rundwanderung Roques de García ist eine leichte, 3,9 km lange Tour im Teide-Nationalpark auf Teneriffa. Auf dem markierten Sendero 3 umrundet man in 1:15 bis 2:15 Stunden die bekannteste Felsgruppe der Caldera de Las Cañadas. Start und Ziel ist der Mirador de La Ruleta an der TF-21, der Höhenunterschied beträgt 234 m auf 2.020 bis 2.175 m Höhe.

Die Route führt durch eine Landschaft aus erstarrter Lava, Felstürmen und farbigen Gesteinsschichten. Zu den Höhepunkten zählen der Roque Cinchado, die weiße Torre Blanca, der Vulkandom La Catedral und der Blick über die weite Llano de Ucanca. Über allem thront der Pico del Teide. Rau, farbig, urtümlich.

Die Wege sind gut zu verfolgen. Ein kurzer steiler Abstieg und der rutschige Schlussanstieg erfordern Trittsicherheit. Damit ist die Wanderung um die Roques de García eine kompakte Einsteigertour, die auf kleinem Raum die vulkanische Vielfalt des Nationalparks zeigt.

Diese herausfordernde Wanderung ist insgesamt 13,3 km lang und führt von Buenavista del Norte über Teno Alto bis Los Carrizales. Vom Ort geht es entlang der Küste mit Ausblicken auf die Strände und das Teno-Gebirge. Der Aufstieg ist sehr steil und führt durch und entlang der Schluchten auf das Plateau von Teno Alto. Hier wechselt der Weg auf einen Pfad, der zu einem alpinen Bergsteig wird. Das Gelände ist steil, exponiert und felsig. Die Route folgt dem aussichtsreichen Camino de Baracán und endet im Weiler Los Carrizales. Nach der Wanderung kann man bequem mit dem Bus nach Buenavista del Norte zurückkehren. 

Die ca. 8 km lange Wanderung beeindruckt mit atemberaubenden Aussichten über den Süden der Insel Lanzarote. Die karge und schroffe Berglandschaft des Ajaches-Massivs besticht mit prächtigen Gesteinsformationen in leuchtenden Farbtönen.

Die etwa 7 km lange Abwanderung durchs Barranco de la Higuera im Ajaches-Gebirge biete wunderbare Ausblicke auf die raue Berglandschaft. Der Weg schlängelt sich entlang der atemberaubenden Steilküste und bietet spektakuläre Ausblicke auf die Steilklippen und den Ozean.

Diese herausfordernde Streckenwanderung ist insgesamt 14,7 km lang und führt von Buenavista del Norte über Teno Alto bis zum Faro de Teno. Vom Ort geht es entlang der Küste mit Ausblicken auf die Strände und das Teno-Gebirge. Der Aufstieg ist sehr steil und führt durch und entlang der Schluchten auf das Plateau von Teno Alto. Hier wechselt der Weg auf einen Pfad, der zu einem alpinen Bergsteig wird. Das Gelände ist steil, exponiert und felsig.

Die nächsten Abschnitte dieser Wanderung verlaufen auf Pisten sowie dem Bergkamm entlang der Schlucht Las Cuevas und enden mit dem Abstieg an die Straße und Weg nach Punta Teno. Der Weg ans Meer führt schließlich zum Leuchtturm Faro de Teno. Nach der Wanderung kann man bequem mit dem Bus nach Buenavista del Norte zurückkehren.

Die einfache Streckenwanderung bildet den Verbindungsweg zwischen den Wegen 7 und 6 der an den Bergen Montaña Blanca und Montaña Rajada vorbeiführt.

Diese herausfordernde Streckenwanderung ist insgesamt 14,2 km lang und führt von Las Portelas über Teno Alto bis hin zum Faro de Teno. Der Weg ist steil bergauf und führt durch grüne Bergkämme, an El Palmar vorbei und schlängelt sich weiter auf den Berggrat. Hier wechselt der Weg auf einen Pfad, der einen bis an die Küste führt und mit atemberaubenden Ausblicken auf die Schluchten, das Meer und das Teno Gebirge belohnt. Die Abschnitte dieser Wanderung verlaufen auf Waldwegen, Bergkämmen, Schluchten und der Küste und bieten somit ein abwechslungsreiches Wandervergnügen. Der Abstieg ans Meer führt schließlich zum Leuchtturm Faro de Teno. Nach der Wanderung kann man bequem mit dem Bus nach Buenavista del Norte und Las Portelas zurückkehren.

​Die einfach zu begehende Tour bietet neben wunderbaren Ausblicken auch Einblicke in Flora und Fauna des Teide Nationalparks.

Die historische rund 5 Kilometer lange Route nutzten die ersten Bergsteiger und Forscher, sowie Schwefel- und Eissammler um zum Teide aufstiegen. Den Startpunkt erreicht man von El Portillo über Weg 1 - La Fortaleza oder von der Siedlung Portillo Alto über Weg 24 - Portillo Alto.

Die Streckenwanderung vom El Contador über den PR-TF 86 zum Parador del Teide ist 15,4 km lang und hat 1.466 Höhenmeter im Aufstieg und 459 Höhenmeter im Abstieg, der höchste Punkt liegt bei 2.510 m. Offiziell sind 6:30 bis 8:30 Stunden angesetzt, die Tour gilt als schwer.

Der Aufstieg ist kontinuierlich und wird erst auf der letzten Etappe von der Degollada de Guajara bis zum Parador del Teide abwärts geführt, durch beeindruckende Kiefernwälder des Naturparks Corona Forestal und vorbei an tiefen Schluchten und alpinem Gelände. Von der Anhöhe bietet sich ein atemberaubender Blick auf große Teile des Nationalparks El Teide und die Südseite der Insel mit dem Barranco del Río. Start ist am Rastplatz Zona de Acampada de El Contador, erreichbar mit Auto oder Taxi.

Unter Fakten stehen drei Buttons bereit: Der Flyover-Button öffnet einen 3D-Überflug vom dichten Kiefernwald hinauf zur Passhöhe am Teide, der 3D-Route-Button zeigt die Wanderung im Sunhikes 3D-Routenplaner in 360°-Ansicht, und über den GPS-Button lässt sich der Track herunterladen.

Bei 15,4 km und 1.466 Hm Aufstieg zählt jedes Detail: Der Sunhikes Wanderrechner weiter unten berechnet Gehzeit, Wasserbedarf und Kalorienverbrauch für diese Tour passend zu Tempo und Gewicht – auf Basis des echten GPX-Tracks.

Eine zauberhafte Landschaft erwartet einen auf dieser kurzen Strecke. Sie führt durch ein herrliches Gebiet, in dem sich ein uralter Lorbeerwald erstreckt. Besonders im Grund der Nebenschluchten, wo sich die höchsten Baumriesen erheben, zeigt sich die Pracht der Natur von ihrer besten Seite.

Die Route endet an einer idyllischen Einsiedelei, die von einem kleinen Platz umgeben ist. Hier können Sie sich auf einigen Tischen niederlassen und die Seele baumeln lassen. Der Baum aus dem Trinkwasser plätschert sorgt für eine angenehme Atmosphäre. Durch diesen zauberhaften Ort fließt der Cedro, der größte Bach des Parks.

Diese attraktive Streckenwanderung ist insgesamt 14,4 km lang und führt von Punta Teno bis zum Ende des Risco Steig. Der Weg geht steil bergauf und führt entlang der Schlucht Las Cuevas auf das Plateau von Teno Alto. Danach wechselt die Route auf den alpinen Pfad Risco Steig, der einen bis an den Ausgang der Schlucht führt und mit atemberaubenden Ausblicken auf die Felslandschaft sowie das Meer belohnt. Die Abschnitte dieser Wanderung verlaufen auf Feldwegen, Pfaden, Bergkämmen sowie Schluchten und bieten somit ein abwechslungsreiches Wandervergnügen. Der Abstieg an den Parkplatz führt einen zum Fahrzeug, Bus oder zu einer Route nach Buenavista del Norte. 
 

Im Norden von Teneriffa schlängelt sich ein malerischer Weg durch die Gemeindebezirke Buenavista del Norte, Los Silos und El Tanque und verbindet die charmanten Dörfer El Palmar und Erjos. Ausgehend von einem Dorfweg, wandelt sich die Route schnell zu einem idyllischen Waldweg. Die Wanderung ist einfach zu bewältigen und bietet einzigartige Einblicke in die vielfältige Natur des Teno-Gebirges. Die Route durch den Monte del Agua erstreckt sich über eine Strecke von 10,3 Kilometern und startet in El Palmar. Von hier aus führt der Weg durch atemberaubende Landschaften und endet schließlich im historisch bedeutenden Dorf Erjos, welches schon früher ein wichtiger Handelspunkt auf Teneriffa war.

Kurze Rundwanderung um einen der markantesten Berge Teneriffas. Die Tour führt durch eine wunderbare Landschaft mit prächtigen Ausblicken über die umliegenden Schluchten und die Küstenregion des Anaga.

Wer wissen möchte, wie lange diese 3,8 km lange Tour mit 245 Hm im eigenen Tempo dauert, wie viel Wasser man einpacken sollte und wie viele Kalorien man dabei verbrennt, findet weiter unten im Sunhikes Wanderrechner eine persönliche Berechnung – auf Basis des echten GPX-Tracks dieser Tour.

Eine atemberaubende Rundwanderung erwartet Wanderfreunde in Los Silos. Drei offizielle Wanderwege führen direkt ins Teno-Gebirge, von denen sich zwei zu einer langen und abwechslungsreichen Route verbinden lassen. Der PR-TF 53 führt bergauf vorbei am verlassenen Weiler Cuevas Negras und durch ehemalige Terrassenfelder bis nach Erjos. Der Rückweg auf dem PR-TF 54 führt durch den immergrünen Lorbeerwald des Monte del Agua und an den Ruinenhäusern von Las Moradas vorbei. Nach einer fantastischen Aussicht auf die Küste endet die Tour wieder auf dem Dorfplatz von Los Silos. Diese Wanderung verspricht ein unvergessliches Erlebnis inmitten der beeindruckenden Natur Teneriffas.

Eine leichte, 3 km lange Wanderung durch den Bergwald am Mirador La Cumbrecita zu den herrlichen Aussichtspunkten Mirador de los Roques und Mirador Lomo de las Chozas auf der nur knapp 180 hm zu bewältigen sind. Die Tour bietet großartige Ausblicke über die Caldera de Taburiente und auf die über 2.000 Meter hohen Gipfel der Randberge.

Eine anspruchsvolle Wanderung zum spektakulären Südgipfel des Pico Viejo, dem Nachbarvulkan des Teide. Unterwegs passiert man die gewaltigen Krater der Narices del Teide (Nasenlöcher des Teide). Die Route führt teilweise durch Lapillifelder über losen und rutschigen Untergrund, was das Vorankommen erschwert. Der Aufstieg zum Pico Sur erfolgt mehr oder weniger weglos, Steinmännchen weisen den Weg.

Eine aussichtsreiche rund 8,5 Kilometer lange Rundwanderung im Teno-Gebirge mit etwa 560 Höhenmetern im Auf- und Abstieg. Nach der Aufwanderung durch ein feuchtes Lorbeerwaldgebiet verläuft die Tour größtenteils entlang eines Höhenrückens, der grandiose Ausblicke über die tiefen Schluchten von Masca, Juan López und Los Carrizales sowie die schroffen Berggipfel des Pico Yeje und den Roque La Fortaleza und die abschließend die Cumbres de Barracán bietet.

Eine moderate aussichtsreiche Tour mit traumhaften Ausblicken über das Teno-Gebirge. Die Route verläuft auf gut markierten Wegen. Ausgenommen der Abstecher zum Felstor El Bujero, welches nicht ganz einfach zu finden ist. Auf dem letzten Wegabschnitt zum Felstor ist Trittsicherheit und Schwindelfreiheit vorausgesetzt. Der Aufstieg zum »Cruz de Misioneros« erfordert etwas Kondition, auf etwa 500 Metern werden ca. 200 Höhenmeter zurückgelegt. Bei schwülem, heißen Wetter am frühen Morgen oder späten Nachmittag starten, reichlich Wasser mitnehmen.

Das Wetter am Montaña Guama ist oft noch sonnig, wenn Santiago del Teide schon in den Wolken liegt. 

Die Tour bietet spektakuläre Ausblicke über das Teno-Gebirge, herausragend ist der Ausblick auf den Risco Blanco. Dieser rund 880 Meter hohe Lavadom ist das durch Erosion freigelegte Innere eines Vulkanschlots. Langsam fließende, zähflüssige Lava ist bei seiner Entstehung, ohne aus dem Vulkan auszutreten erstarrt. Vom Hochplateau des Guama öffnen sich grandiose Panoramablicke und phänomenale Einblicke in tiefe Schluchten zum Ozean.

Die Wanderung ist insgesamt 14,6 km lang und führt von Punta de Teno über Teno Alto bis nach Las Portelas. Von Punta de Teno geht es entlang der Küste mit Ausblicken auf die Klippen und Schluchten des Teno-Gebirge. Der Aufstieg ist steil und führt durch und entlang der Schlucht auf das Plateau von Teno Alto. Hier wechselt der Weg auf einen Pfad, der einen über den Camino de Baracán führt. Die Route folgt dem aussichtsreichen Camino de Baracán und endet mit dem Abstieg nach Las Portelas. Nach der Wanderung kann man bequem mit dem Bus nach Buenavista del Norte zurückkehren.
 

Die rund 10 km lange Route verläuft spektakulär entlang der Gipfelkette des Nationalparks. Begleitet von atemberaubenden Ausblicken über die Caldera de Taburiente führt die Wanderung durch die Hochgebirgszone der Insel La Palma.

Eine kurze, aber atemberaubende Panoramawanderung entlang der steil abfallenden Klippen des Risco de Famara für trittsichere und schwindelfreie Wanderer. Die Wanderung führt durch eine landschaftlich außerordentlich schöne Region. 

Die Wanderung zum Montaña Chinyero ist 15,3 km lang. Auf dem Weg zum Montaña Chinyero findet man wilde Blumen und der Ausblick ist beeindruckend. Der Weg führt durch Kiefernwald, Picón Flächen und Lavazonen. Dieser Vulkan befindet sich im Nordwesten der Insel in einem Naturschutzgebiet und ist nur wenige Kilometer vom Garachico-Vulkan entfernt, direkt über dem Tal von Santiago del Teide. Aufstieg über PR-TF 43.1 mit Rundweg um den Montaña Chinyero.

Diese herausfordernde Wanderung ist insgesamt 27,1 km lang und führt von Teno Alto über Erjos und El Palmar zum Ausgangspunkt auf dem Plateau von Teno Alto. Vom Ort geht es entlang des Bergkammes bis zum Mirador de Baracán. Ein kurzer Aufstieg führt entlang des Berggrats. Die Route folgt den aussichtsreichen Strecken des Camino de Baracán, der Cumbre de Bolico sowie der Cumbre de Masca. Nach dem Etappenziel Erjos verläuft die Route durch den Monteverde bis El Palmar und später auf dem Calejon de Teno nach Los Bailaderos. Eine lange Strecke mit einem finalen Aufstieg auf das Plateau von Teno Alto. Auf dieser Strecke eröffnen sich atemberaubende Aussichten auf tiefe Schluchten, die Felsenlandschaft und den Lorbeerwald. 

Eine kleine, rund 5 km lange Rundtour führt vom Refugio El Pilar auf den Pico Birigoyo. Für den grandiosen Panoramablick vom 1.807 Meter hohen Biri­goyo sind etwa 370 hm zu bewältigen.

Die rund 13 km lange Wanderung führt über verschiedene Berggipfel entlang des Höhenrückens der Caldera de Taburiente. Mitunter sind steile und exponierte Abschnitte zu überwinden. Die Route bietet umwerfende Ausblicke auf die spektakuläre Landschaft der Caldera.

Kurze Exkursion auf holprigen Pfaden durchs Lava­gestein. Die Tour führt zu mehreren Nebenkratern des Vulkans vorbei an bunt schimmernden Pyroklasten.

Die Wanderung von Afur zur Playa de Tamadite im Anaga-Gebirge ist 5,2 km lang und führt als einfache Tour entlang eines Bachlaufs im Barranco de Afur von rund 220 m Höhe hinunter zur Mündung ans Meer und auf demselben Weg zurück: 269 Höhenmeter im Aufstieg und 274 Höhenmeter im Abstieg. Offiziell sind 1:45 bis 2:15 Stunden angesetzt. Höhepunkt ist die landschaftlich schöne Playa de Tamadite mit schwarzem Sand und großen Kieselsteinen.

Den Reiz der Tour machen der Bach mit kleinen Kaskaden und Wasserbassins, die imposanten Basaltformationen und die terrassierten Anbauflächen am Weg aus. Am Ziel steht oberhalb des Strands eine einsame Hütte, ein guter Platz für eine Picknickpause. Wer mehr Strecke möchte, kann die Route zu einer großen Rundtour auf dem PR TF 8 erweitern: Afur – Playa de Tamadite – Taganana – Cruz de Taganana – Afur.

Unter Fakten stehen drei Buttons bereit: Der Flyover-Button öffnet einen 3D-Überflug der Route von Afur durch die Schlucht bis an den Tamadite-Strand, der 3D-Route-Button zeigt die Wanderung im Sunhikes 3D-Routenplaner in 360°-Ansicht, und über den GPS-Button lässt sich der Track herunterladen. Wie die Landschaft rund um Afur wirkt, zeigt das folgende Video von der Wanderung Casa Forestal – Taganana über Afur auf dem PR TF-8.

Gehzeit, Wasserbedarf und Kalorienverbrauch für diese 5,2 km mit 269 Hm ermittelt der Sunhikes Wanderrechner weiter unten passend zu Tempo und Gewicht – auf Basis des echten GPX-Tracks dieser Wanderung.

Vom Leuchtturm an der Küste nach Buenavista del Norte und zurück. Die Runde am Faro de Buenavista führt zunächst an der Atlantikküste entlang und anschließend durch Bananenplantagen im Hinterland von Buenavista del Norte zurück zum Leuchtturm. 

Wandern am Faro de Buenavista – Küste und Bananenplantagen

Der Faro de Buenavista ist ein schöner Ausgangspunkt für eine entspannte Wanderung an der Nordwestküste Teneriffas. Direkt am Atlantik beginnt die Runde, die Küstenlandschaft und das Hinterland von Buenavista del Norte miteinander verbindet.

Zunächst verläuft der Weg entlang der Küste. Der Blick richtet sich dabei immer wieder hinaus auf den Atlantik, bevor die Route ins Landesinnere führt. Dort verändert sich die Landschaft: Statt der offenen Küste prägen Bananenplantagen das Bild. Durch die landwirtschaftlich genutzten Flächen geht es zurück in Richtung Leuchtturm.

Mit 8,3 Kilometern Länge und 158 Höhenmetern bleibt die Wanderung überschaubar. Die berechnete Gehzeit liegt je nach Wandertyp bei etwa 2:00 bis 2:30 Stunden. Damit eignet sich die Runde besonders für einen entspannten Wandertag, als kurze Küstenwanderung oder als Ergänzung zu einem Aufenthalt in Buenavista del Norte.

Gehzeit, Kalorien und Wasserbedarf

Auch bei einer kurzen Wanderung lohnt sich ein Blick auf das tatsächliche Höhenprofil. Der Sunhikes Höhenprofil-Kalorien-Analyzer berechnet die Gehzeit auf Basis des echten GPX-Tracks und berücksichtigt dabei Wandertyp, Körpergewicht, Rucksackgewicht und Tempo. Für die Strecke ergeben sich 158 Höhenmeter im Aufstieg und Abstieg sowie ein höchster Punkt von 116 Metern.

Bei der Beispielrechnung für einen Sportwanderer mit 75 kg Körpergewicht, 8 kg Rucksack und 4,5 km/h Wohlfühltempo werden rund 2:08 Stunden Gehzeit, 1.006 kcal Energieverbrauch und 1,5 Liter Trinkmenge berechnet. Die Werte sind individuelle Richtwerte und dienen vor allem der praktischen Tourenplanung.

Das Höhenprofil zeigt außerdem, dass die Runde überwiegend flach oder leicht ansteigend verläuft. 53 % der analysierten Strecke entfallen auf flaches Gelände und weitere 40 % auf leichte Steigungen. Steile Passagen über 15 % sind im Profil nicht vorhanden.